Zdroj: Obec Oznice - SHIMMY CLASS
Bolí tě záda? Cítíš, že potřebuješ procvičit a uvolnit ztuhlé svaly? Přijď, naučíme tě, jak rozhýbat své tělo.
každý čtvrtek od 16. 01. 2025
18 - 19:30 hodin
Mikulůvka - tělocvična
cena 80 Kč/jedna lekce
Na co se můžeš těšit?
Společně se protáhneme a zahřejeme pomocí jógy. Poté, za pomoci prvků orientálního tance, uvolníme napětí a zároveň posílíme pánevní dno a střed těla. Na závěr lekce zregenerujeme své tělo i mysl krátkou relaxací.
Rezervuj si místo.
Irena videcká - WhatsApp / tel.: +420 605 820 239
Tereza Seitlová - WhatsApp / tel.: +420 735 996 869
