Vážení občané, ve městě Valašské Meziříčí byl vyhlášen pro občany nad 60 let aktivizační program „60 a víc neznamená nic", který je zaměřený na sport a zdravý životní styl. Zájemci se mohou přihlásit už nyní, proto neváhejte a přihlaste se.
"Pravidelné plavání, posilování pod vedením trenéra, cvičení v parku i tělocvičně, jóga nebo několik vycházek s nordic walking holemi – to jsou aktivity, díky kterým mohou naši senioři posílit své zdraví a kondici. Oblíbený program 60 a víc neznamená nic zároveň slouží k navázání nových přátelství,“ představila tradiční akci Alena Střítezská z oddělení rozvoje města a pokračovala: „Navíc se zájemci mohou potkat na čtyřech vzdělávacích přednáškách v malém sále Komunitního centra. I letos jsou pro ně připravena témata zaměřená na kvalitní život po šedesátce.”
Senioři, kteří mají o zapojení do programu 60 a víc neznamená nic zájem, mohou do 31. srpna vyplnit přihlášku v Turistickém informačním centru na druhém nádvoří zámku Žerotínů. Stačí jen zaplatit vstupní poplatek 300 Kč a od září do prosince pak mohou každý měsíc navštívit až čtyři pohybové aktivity a jednu přednášku.
Podrobná pravidla, rozpis přednášek a informace ke cvičení jsou v příloze.
Sdílej tento příspěvek
